 | Toto nie je cestovný sprievodca, ale článok súvisiaci s cestovaním. Viac článkov, ktoré sa zaoberajú inými aspektmi cestovania, nájdete v témach týkajúcich sa cestovania. |
Prvá pomoc pre cestovateľov poskytuje rady, čo môže byť dobré zabaliť do liekov pri cestovaní do zahraničia. Nie je isté, či môžete dostať lieky a lekárske vybavenie na miesto určenia a v niektorých krajinách vám môžu lieky konfiškovať colné orgány. Preto vždy pred odletom kontaktujte spoločnosť Apoteket, aby ste zistili, čo platí.
V závislosti od toho, kto cestuje, máte rôzne názory na to, čo je potrebné priniesť - niektorí zbalia viac, iní lepšie improvizujú.
Návrhy
Medicína
Ak pravidelne používate nejakú formu lieku, je dobré sa uistiť, že ho máte dosť. Prineste si aj kópiu predpisu a (ak ide o liek zaradený do liečiv) správny certifikát a povolenie. Viac informácií môžete získať od spoločnosti Apoteket.
Lieky proti hnačke
Loperamid hydrochlorid (Imodium) je pravdepodobne najbežnejšou formou lieku na hnačku. Nepoužívajte však takýto liek, ak je v stolici krv - môže to znamenať oveľa vážnejší problém a to si vyžaduje lekársku odbornosť.
Protizápalové lieky
Ibuprofen je protizápalový prostriedok, ktorý tiež pôsobí ako všeobecný liek proti bolesti. Iní môžu radšej použiť paracetamol alebo podobné prostriedky.
Opaľovací krém
Uistite sa, že používate správnu úroveň opaľovacích krémov. Zmäkčujúci / chladiaci krém na pokožku môže byť tiež dobrý. Nezabudnite, že na to, koľko si môžete vziať so sebou do príručnej batožiny, keď letíte, platia prísne pravidlá - overte si to na colnici predtým check-in.
Rýchle obväzy
Rýchle obväzy samolepiaceho typu sú dobré, ak sa porežete a nemáte nič iné na práci. Je tiež vhodný na starostlivosť o pľuzgiere na nohách. Pri pešej turistike stojí za to, aby ste si priniesli dodatočnú starostlivosť o nohy.
Repelent
Ak cestujete do / do oblasti, kde je problémom predovšetkým hmyz sajúci krv, správna forma insekticídu je dôležitá. Vedieť, čo je najlepšie, môže byť ťažké, preto sa pred odchodom poraďte s lekárňou. Miestne zakúpené insekticídy môžu obsahovať látky zakázané vo Švédsku.
Kondómy
HIV a hepatitída sú v niektorých častiach sveta veľmi časté a nechránený sex s neznámou osobou bez ohľadu na miesto určenia je vždy riskantný. Ak cestujete ako heterosexuálny pár, kde žena používa antikoncepčné tabletky, môže byť dobré priniesť si kondómy, pretože žalúdočné problémy, ktoré spôsobujú zvracanie, znižujú účinnosť tabletky.
Vedľa diaľnice
Keď odchádzate z oblastí, kde nie sú ľahko dostupné lekárske znalosti, môže byť vhodné priniesť si kompletnejšiu lekárničku, ale musíte ju aj vedieť používať. Dobrou vecou môžu byť techniky čistenia vody, sterilné obklady atď. Pred odchodom môže byť dobré absolvovať kurz prvej pomoci ABC.
Vyhnite sa užívaniu neznámych liekov, najmä ak ide o domáci recept alebo alternatívny prípravok varený doma. Tieto neboli testované a môžu spôsobiť oveľa horšie škody, ako je stav, ktorý majú liečiť.