Pod Východotrolské Oberlandy prevažne tie komunity v okrese Východné Tirolsko sú zoskupené západne od Lienzská pustovňa v Val Pusteria klamať.
Regióny
Ďalšie rozdelenie východotrolského Oberlandu sa koná vo východotrolskej časti Hochpustertal, bočné údolia Villgratental a Gail alebo Lesachtal.
Miesta
Spoločenstvá patria do východotrolského Oberlandu Sillian (tiež hlavné mesto východo tirolskej Oberlandy), Heinfels, Innervillgraten, Ausservillgraten, Kartitsch, Obertilliach, Untertilliach, Ulice, Abfaltersbach a Anras. V niektorých prípadoch tiež Assling počítal do východotrolského Oberlandu.