Horné toky v Poľsku
V Litve
V Rusku
The Škála (Poľsky: Szeszupa) je takmer 300 km prítokom Memel na severovýchode Poľsko vo vojvodstve Podlaskie, v Litva a v Rusko (Oblast Kaliningrad). Je veľmi obľúbený u kanoistov a rybárov. V pohraničnej oblasti medzi Litvou a Ruskom tvorí rieka vonkajšiu hranicu EÚ a hranicu schengenského priestoru, pričom Rusko je na západe a EÚ na východe.
Bež
Stupnica sa zvyšuje na Jazerná oblasť Suwałki medzi Suwałki a Sejny v krajinnom parku Suwalszczyzna severne od Národný park Wigry a preteká východným oblúkom cez Litvu a Rusko k Memelu. Tvorí hranicu medzi Ruskom a Litvou, jednou z najstarších hraníc v Európe, ktorá tvorila hranicu medzi Poľskom a Litvou a germánskym rádom už v 15. storočí.
Miesta
Stupnica preteká cez:
