The Kamienna (Nemecky: Ružová) je 33 km dlhá divoká hora a prítok Bober na juhozápade Poľsko vo vojvodstve Dolné Sliezsko. Vzniká v Krkonošekde ich zdroj prúdi v Krkonošský národný park slávny vodopád Zackenfall a Kochelfall. Neskôr tvorí hranicu medzi gigantom a Jizerské hory. Niektoré zdrojové toky Zackenu sa stávajú na Sosnówke Seidorfská nádrž zaseknutý.
Bež
Kamienna stúpa o Szklarska Poreba a ústi na sever do Údolie Hirschberg. Končí sa o Jelenia hora v triezvi. Po dolnom toku horskej rieky sa dá prejsť na kanoe alebo na kajaku. Pretože existuje veľa rýchlikov, jazda nie je ľahká. Konajú sa tu majstrovstvá v horských kajakoch. Čistú rieku bohatú na ryby oceňujú aj športoví rybári. Jazda na kajaku a rybolov sú povolené iba mimo národného parku. V národnom parku vedú turistické chodníky pozdĺž Kamiennej a jej prameňov k vodopádom.
