Hygiena a starostlivosť o telo - 衛生與身體保健

Osobná hygienaV prezdravýA denné návyky sú veľmi dôležité. O cestovaníTuristi s gastrointestinálnymi ťažkosťamiJe tiež veľmi dôležitý, ale neobmedzuje sa iba na turistov s gastrointestinálnymi ťažkosťami a infekciou rán. Hoci biznisReštauráciaRovnako ako u iných špičkových ubytovacích miest, zvyčajne existuje čisté kúpeľňové vybavenie, ale vŽivot vonkuEkonomické cestovaniesCestovanie v rozvojových krajináchObávam sa, že je to problém. dokoncavodaNie nevyhnutne čisté a pitné.

niesť

Noste tekutinu a buďte inLetiskové zabezpečenieStredné, ale dosť drsné; Väčšina hygienických výrobkov sa však na to nemusí obmedzovať. Keď chce bezpečnostný personál skontrolovať batožinu alebo tašky, nezabudnite si so sebou vziať hygienické potreby (vrátane tekutín). Aby sa predišlo zbytočným problémom pri bezpečnostnej kontrole, odporúča sapríchodStačí uskutočniť nákup v destinácii, v ktorej cestujete. V prípade iných spôsobov dopravy, ako sú lietadlá, môže byť táto bezpečnostná kontrola voľnejšia; ak však cestujeteAutobus, Osobná loď alebovlakNa prekročenie hraníc bude možno potrebné vykonať bezpečnostné inšpekcie v súlade s príslušnými predpismi. Obmedzené bude tiež nosenie holiacich strojčekov, nožníc a iných ostrých predmetov.

V prípade potreby pre turistov je možné priniesť tieto položky:

  • antikoncepcia: Ak má návštevník akúkoľvek možnosť sexu,kondómnevyhnutné.
  • Prostriedky na čistenie zubov: Zubná kefka je základným vybavením na čistenie zubov. Užitočná je aj ústna voda, zubná niť a žuvačky.
  • Menštruačné potreby: ViďTipy pre cestovateľky
  • Utierky z toaletného papiera: Vlhké papierové utierky, suché papierové utierky alebo toaletný papier.
  • mydlo na ruky: Niektoré ubytovacie jednotky nemusia mať umývadlo na ruky, len pre prípad, že ich odporúčame priniesť.

Vonkajšia hygiena

niektoríoddychová zónaaKemping, Môžu existovať sprchy a ďalšie sociálne zariadenia.

Úroveň čistoty sa na niektorých miestach líši v závislosti od miestnych zvykov.

Verejné kúpele

Kúpanie sa vo verejných kúpeľoch je najlepšou ekonomickou voľbou pre turistov ubytovaných bez sociálnych zariadení. Títo turisti spravidlakempovaniesMestský turistaHlavne. Môžete dokoncaJužná KóreaaJaponskoNájdite tam verejné kúpele.

Niektoré súvisiace zariadenia typu kúpeľný dom poskytujú aj rôzne cenové hladinyZábavaplážkúpeleKúpeleJógašportVybavenie, bazén a verejná sauna. Ak chcete ísť na tieto, môžete využiť túto príležitosť a použiť ich na to, aby ste si urobili radosť.

Starostlivosť o vlasy

Kozmetické/kadernícke salóny sú v krajinách s nízkymi príjmami spravidla lacné. Kozmetický/kadernícky salón zabezpečí dôkladné čistenie vašich vlasov; obzvlášť v prípade ubytovania bez hygienických zariadení to môže byť jeden z najlepších spôsobov starostlivosti o vlasy.

kúpeľňa

Pozri:kúpeľňa

Toaleta sa líši od miesta k miestu.

  • Splachovací záchod„Všeobecne je možné ich vidieť iba v krajinách s vysokými príjmami alebo v niektorých metropolách.
  • Drepový záchod, Je jednoduchý splachovací záchod.
  • Mobilné WC, Je to bežnejšie na miestach, kde sa konajú festivaly alebo outdoorové aktivity.
  • Vonkajšie WC, Je bežnejší v krajinách s nízkymi príjmami. Dokonca aj v krajinách s vysokými príjmami, ako sú vidiecke komunity a malé ostrovy, môžete vidieť toalety bez splachovacích zariadení.

V niektorých miestnych kultúrachĽavá ruka je považovaná za špinavú, Pretože ľavá ruka slúži na utieranie zadku pri odchode na toaletu. V takom prípade určite používajte „pravú“ ruku, najmä pri jedle alebo podávaní rúk.

rešpekt

Rôzne kultúry majú rôzne normy pre nahotu a sexuálne prejavy. Aj keď existuje niekoľko miest spojených s kúpeľňou, niektoré slúžia na pohlavný styk (ako naprLGBT komunita„Súdruh Sauna“ v Číne), ale takéto aktivity sú na niektorých miestach sveta tabu. V niektorých konzervatívnych krajinách sú často častejšie toalety pre mužov a ženy.

Pozri tiež

KnihaZadanie témyJe to obrysová položka a potrebuje ďalší obsah. Obsahuje vstupné šablóny, ale v súčasnosti nie je k dispozícii dostatok informácií. Pokračujte, prosím, a pomôžte to obohatiť!