Meditácia v Japonsku - Meditation in Japan

rozumieť

Eiheiji, Prefektúra Fukui

budhizmus vstúpil do Japonska od Čína, a hoci v priebehu mnohých storočí medzi oboma krajinami prebiehal takmer nepretržitý tok filozofických a náboženských myšlienok, dá sa povedať, že budhizmus prichádzal v troch vlnách: počas obdobia Nara (až do roku 784 n. l.), obdobia Heian (794–1185) N. L.) A postkamakurské obdobie (od 1185 n. L.).

Počas obdobia Nara boli hlavnými školami, ktoré prišli, Kegon (華 厳) a Hosso (Yogacara; 瑜伽 行 派). V období Heian prichádzali Tendai (天台) a ezoterická škola Šingon (眞 言), zatiaľ čo druhá vlna priniesla viac viery založené školy Jodo Shu (Čistá zemská škola; 浄土 宗) a Jodo Shinshu (浄土 真; Pravda) Pure Land School) a rôzne zenové školy (禅宗).

Medzi rôznymi školami budhizmu, ktoré sa zakorenili v Japonsku, je zen asi najznámejším v zámorí a v mnohých ohľadoch sú zen a japonská kultúra synonymom. Japonské záhrady, čajový obrad a bojové umenia boli všetko buď priamym vyjadrením zenového ducha, alebo boli ním výrazne ovplyvnení. Možno v dôsledku jeho zámorskej slávy to väčšina zámorských návštevníkov, ktorí prídu do Japonska študovať meditáciu, urobí v zenovom kláštore. Ďalšou školou, ktorá prilákala nejaký zahraničný záujem, je Šingon, aj keď nie v takom rozsahu ako Zen.

Mnoho kláštorov ponúka viacdenné meditačné kurzy pre laickú komunitu, hoci iba pár z nich obstaráva jazykové znalosti iných ako japonských ľudí. Nižšie je uvedený zoznam tých, ktorí majú rezervu pre zahraničných návštevníkov. Tento zoznam slúži iba ako „ukazovateľ“. Podrobnejšie informácie nájdete v článku o meste alebo prefektúre, kde sa chrám nachádza.

Pripravte sa

Len málo kláštorov zabáva účastníkov, ktorí prichádzajú bez predchádzajúceho upozornenia, takže je dôležité najskôr kontaktovať kláštor a prediskutovať vaše plány. Môže sa to uskutočniť písomnou korešpondenciou alebo telefonicky. Niektoré kláštory hostí neúčtujú. Pred dlhodobými plánmi si pozrite nočnú sadzbu.

Ako rezident ste povinní zúčastniť sa harmonogramu stopercentne, čo môže byť dosť prísne. Okrem dlhej meditácie je veľa hodín venovaných fyzickej práci. Návštevníci by si mali byť pred príchodom vedomí harmonogramu.

Pripravte si voľné oblečenie vhodné na sedenie v lotosovom postoji, ako sú napríklad celé sukne alebo voľné nohavice, a odolné oblečenie na prácu vonku. Mali by ste sa vyhnúť krátkym nohaviciam alebo odevu, ktorý je pevného alebo nízkeho strihu. Keďže je v horách viac kláštorov, nezabudnite si so sebou vziať teplé oblečenie, a to aj v lete.

Chrámy, ktoré ponúkajú viacdňové meditačné kurzy

Kategorizované podľa tradície.

Rinzai Zen

Prevažuje v kjótskom regióne. Špecialitou Rinzai je použitie koan (公案) - otázka, na ktorú nemožno odpovedať intelektuálnymi prostriedkami, ale spolieha sa na intuitívne porozumenie. Slávni koani sú „aký je zvuk tlieskania jednej ruky“ a „aký bol váš výraz tváre predtým, ako ste sa narodili“.

  • Sogenji (曹 源 寺), Dobre. Týždenné sedenia v angličtine niekoľkokrát ročne.

Šingon

Šingon ako ezoterická škola využíva mnoho metód podobných tým, ktoré sa používajú v tibetskom budhizme. Bežnou praxou je najmä použitie vizualizácie slabík semien ako prostriedku na transformáciu mysle.

Soto Zen

Soto je prevládajúce v celom Japonsku a je známe metódou sedenia zvanou shikantaza (只管 打坐) - iba sedením. Odborník je vyškolený tak, aby bol v strehu a zároveň nechával myšlienky prichádzať a odchádzať bez pripútanosti alebo potlačenia. Na webovej stránke Soto je uvedených niekoľko chrámov otvorené pre cudzincov, hoci úroveň zariadení dostupných v angličtine sa veľmi líši. Niektoré tipy:

Chrámy, ktoré návštevníkom ponúkajú lekcie meditácie

  • Rinnoji (輪 王 寺), Sendai. Stretnutia sa konajú každých Sa 18:30 - 20:00. Výučba je v anglickom jazyku a účasť je bezplatná. Nie je k dispozícii žiadne ubytovanie.
  • Shunkoin (春光 院), Kjóto. Lekcie meditácie každý deň o 09:00, 10:40 a 13:30 s prehliadkou chrámu (celkom 90 minút), ktoré viedol americký opat. K dispozícii je aj nocľah.
  • Sojiji ' ((總 持 寺), Jokohama. Nepravidelné meditačné sedenia. Časový rozvrh nájdete na webových stránkach.
  • Tōshōji (東 照 寺), Šinagawa, Tokio. Bezplatné ranné sedenia každý pracovný deň od 5:00, Zenové sedenia každú sobotu o 18:00. V apríli a decembri tiež organizuje päťdňové školenia (3 000 ¥ / deň).
Toto cestovateľská téma o Meditácia v Japonsku je obrys a potrebuje viac obsahu. Má šablónu, ale nie je k dispozícii dostatok informácií. Vrhnite sa prosím vpred a pomôžte mu rásť!